基础医学院举办“5•25”心理健康月系列活动之烦恼大扫除

发布时间:2015-06-03 通讯员:学工办 (基础医学院) 责任编辑:浏览次数:49

为了进一步加强和完善基础医学院心理健康教育工作,促进大学生健康成长,创建和谐健康校园,2015421日至526日基础医学院心理协会举办了“5·25”心理健康月系列活动之“烦恼大扫除”。本次活动为基础心协第二届烦恼大扫除活动。

活动现场

烦恼处理

该活动分为烦恼征集、烦恼处理、烦恼处理建议反馈展示三个阶段。本次活动共收集烦恼465条,烦恼处理在基础医学院王老师指导下开展,心协成员统一签署了保密协议,保护同学们的隐私。经过整理主要分为九大类,问题比较集中的有学习考试、时间管理、恋爱情感、情绪管理四类,分别为1281207035条。除此还有见实习、就业,丑、胖等形象问题、生活问题、情绪及个别需要针对性指导的心理困惑。对收集到的烦恼,基础心协分别提供了处理建议,并按九大类别形成书面处理建议68条,共12489字。对需要当面沟通的26名同学,基础心理气象站王秀平老师分别进行了一一沟通。对于

526中午,心协于大活北广场匿名展出同学的烦恼及解决方案,供烦恼本人及有相同烦恼的同学参考,得到排解烦恼的方法。活动现场同学也可投递烦恼或为他人的烦恼提供自己的解答。活动结束后,心协会整合大家对各个烦恼的意见并上传到人人和心理委员群,供同学们学习了解各种烦恼的处理方法。

就本次活动的意义,心理中心老师老师指出,该活动可以达到多重目的。同学们写出烦恼投递出去,可以达到倾诉排解烦恼的目的;心理协会同学和老师的建议可以达到朋辈辅导、沟通疏解的效果;匿名展示烦恼及解决办法,可以在有同类烦恼的同学中引起共鸣,引导同学学会处理烦恼的方法,弱化或化解烦恼,提高同学们的心理素质;而心理协会同学参与处理各类心理烦恼的过程,对于自身来说也是一种自我疏导。正如心协一位同学所说“帮助解决完同学们的问题后,我内心的许多烦恼与困惑也似乎找到了谜解”。