——记基础医学院科技文化节“漫谈体质话人生”讲座如期举行
2015年5月7号晚，基础医学院中基教研室的刘舟老师主讲的“漫谈体质话人生”讲座在大活107隆重举行。此次讲座活动作为基础医学院学生会科技文化节“十面‘霾’伏”活动的第一个子活动,旨在从中医体质的角度让大家学会在雾霾中自我保护。
刘舟老师作讲座
讲座刚开始，刘舟老师就列举了林黛玉，杨贵妃这两个众所周知的历史名人以此来引出“不同的人有不同的体质”这个观点，并让大家注意在雾霾严重的当下不同体质的人的不同养生方法，以其生动、幽默的话语吸引了在座所有人的兴趣。刘老师还深刻剖析了亚洲人与欧美人体质的不同，给大家讲述了一些常见症状及其病机。接着，刘老师通过地理气候，年龄性别等不同角度阐述了体质间的差异，除了在雾霾中的自我保护，刘老师还提及了“需带三分饥与寒”的小儿养生，“少年慎补，老年慎泻”和“孕妇宜凉，产后宜温”等生活小常识。针对年轻人熬夜的现象给予了“子时养生”的建议，刘老师倡导大家要学会调节情绪，避免抑郁，因百病皆生于气，也要注重腹部的保养，因腹部乃人的第二大脑。除此以外，刘老师还为大家讲述了“梦”的各种梦境，获得了大家的共鸣，同时也给大家建议了诸多宁心静神的中药。最后，刘老师将其尊敬的孟景春教授的中医养生八字诀“童心，蚁食，龟欲，猴行”传授给大家，在同学提问环节也耐心地给予解疑。
刘舟老师的讲座从如今为人关注的雾霾问题入手，拓展到不同体质人的养生问题，让大家学会在雾霾环境中的自我保护以及根据自我情况的中医调理，特别是对大学生的生活习惯给出建议，使大家受益匪浅。
