讲座已开始，雷老师就将观众分成了3组，通过选择小队长，为自己的队起名字，选队歌的活动，她向同学们说明了团队合作与个人主观能动性的重要。接着，雷老师以自身为例，对大学生职业生涯规划进行讲解与分析，指出其重要性。雷老师对在场的同学们提出了诚恳的建议：要结合自身能力与兴趣，选择自己擅长并喜欢的职业。随后，雷老师播放了一段关于面试的视频，视频暴露了很多求职者答非所问，目的不明等方面的问题，画面里求职者让人诧异的行为引得在场同学捧腹大笑，也引起了同学们的思考。在制作简历方面，雷老师强调，个人简历要表现的是一个人最精华的部分，内容要简洁，注意主次有序。之后，同学们表演了一个有关职场求职的话剧，话剧内容诙谐幽默，将全场气氛推到又一个高潮。最后，雷老师让各小组派几个人进行模拟面试，并当场纠正了同学们在面试中的错误表现。
本次讲座让同学们掌握了面试技巧，使同学们学会了应该如何面试，怎么面试，为同学们今后的求职面试提供了帮助。
