两位主持人带大家一起回顾了近两年的团日、春游、素拓等班级活动。全班同学随后被随机分成5个组，每组7个同学，各组热火朝天地选队长，起队名，想口号，大家的热情一下子就被点燃。本次心理活动由游戏、观看视频、回答心理知识和赞美会等环节构成，各个环节环环相扣，现场气氛热烈。
游戏“结伴而行”挑战的是同学们的默契度，游戏“抢垫子”促进了同学们的感情。游戏后放了一段关于成熟的视频，大家发表观后感，从不同方面、不同角度阐释自己对成熟的理解。在心理知识竞答中，大家学到了心理知识，也增强了团队合作意识。最后一个游戏是“运气球”，每组3人参赛，一人吹，两人运，考验的是快、准、稳，需三人密切配合。活动的最后一个环节是“赞美会”，这个环节很多同学把平时羞于表达的言语都大声的说出来，同学们都真诚的赞美了他人的闪光点，现场温暖又窝心。
此次活动增强了班级凝聚力，提高了同学们团结互助的精神，让大家充分感受到了真诚的友谊。
