本次培训以练习为主，王老师着重讲解了滚法、揉法、拨法等主要手法的具体操作，包括讲解了定义、要领，并且亲自展示给大家看。如滚法的要领：掌指关节需吸定，前臂带动腕关节使手背特定区域向前滚动。王老师一边讲解一边示范，细致地向同学们展示了推拿的艺术。同学们都专心记笔记，沉浸在学习的氛围中。王老师还讲解了点法、摇法、抖法、拍法、推法、推法和拿法的实施步骤，生动易解的教学使同学们大有所获。历时一个多小时的听讲之后，同学们个个跃跃欲试，迫不及待地与周围同学切磋起来，组成两人小组及时巩固新学习的推拿手法，王老师也融入同学中进行交流，现场好不热闹。
此次培训活动同学们都以饱满的热情积极参与进来了，正如王老师所讲：“推拿不是一次两次就能练好的，要多练习。”推拿“源”生活，它需要大家经常运用，经常练习、体悟，真正将推拿变成可以随时运用、帮助到他人的艺术。任何一门技艺都是如此，只有饱含兴趣，持之以恒地练习，才能学有所成。
