哈佛大学心理学博士岳晓东教授举办“积极心理学”讲座

        6月13日下午，由我校心理学院大学生心理健康指导中心举办的“第七届5·25心理健康活动月”暨省教育厅仙林大学城大学生心理健康教育基地专家讲座活动如期举办。本次活动特邀我国首位哈佛大学心理学博士、香港城市大学岳晓东教授做“积极心理学”的学术讲座，活动由心理学院杜文东教授主持，仙林大学城十余所高校心理健康教育教师、我校心理学院师生及部分班级心理委员等近200人在大学生活动中心聆听了讲座。

积极心理学（Positive Psychology）是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，提倡用主动、乐观、开放、欣赏的心态看待事物，研究普通人的幸福、发展、快乐，一反此前多从病理、变态等方面研究人心理的趋向。岳晓东博士从什么是积极心理学的内涵讲起，分析探讨了当今心理学的发展趋势，指出积极心理学的诞生对于推动当今心理学发展的重要性。他深入浅出地通过《红楼梦》、《三国演义》等名著中的经典人物举例，娓娓阐述人生主观心态的重要性及如何培养积极心态、增加积极体验、感受福流（flow）；他强调幸福是种技能，是可以培养和学习的。岳博士的演讲言语风趣幽默，内容纵横捭阖，举例紧贴生活；与听众有多次互动，引得现场笑声不断，气氛活跃、交流热烈。岳博士使用了很多的视频演示并传授了自己在讲授积极心理学课程中的感受与体会，师生们受益匪浅。