本次讲座的主题是“大学生实用心理辅导技术”,沈院长用生动风趣的语言为大家上了一堂心理教育及心理疏导课。从为什么如此重视心理健康说起,介绍大学生心理问题分类,教会大家如何处理普通心理问题,并通过实用辅导技术,建立良好的自我认知、角色知觉和社会知觉。对大学生普遍关心的人际交往问题进行剖析,以人际关系路线图告诉大家如何学会与人相处。对困扰很多学生的情感问题,沈院长从心理学角度对男女在视野、情感、人际、自我评价等方面的差异进行解密,给出有效沟通方式,学会换位思考,在交往中实现完全接纳和合理表达。针对大学生中常见不良情绪焦虑、愤怒、抑郁,沈院长也教会大家一些实用的调节方法,并进行现场演示。
通过本次讲座,护理学院的师生对大学生常见心理问题有了初步的认识和了解,并决定在今后生活学习中很好地运用,关爱自己,关爱身边的同学,用健康的心态来面对大学生活。